Yin Yoga

Online-Live

Dieser Lehrgang findet Online-Live statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA-Präsenzausbildungen ist damit garantiert.

Yin Yoga - eine neue Erfahrung für Lehrer und Schüler. Hier lernen Sie die sanfte Yoga Praxis anzuleiten.

Yoga wird für viele Menschen immer wertvoller. Den eigenen Körper wahrzunehmen, ihn beweglicher zu machen und Ruhe zu finden, sind nur einige weniger Vorteile, mit denen Yoga überzeugt. Auch Yin Yoga widmet sich diesem Thema, jedoch auf eine viel ruhigere Art und Weise. Das Üben und Unterrichten erfordert daher eine ganz andere Herangehensweise, die wir Ihnen in der Yin Yoga Ausbildung vermitteln. Die Ausbildung ist online und präsent zu buchen.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein eher passiver, sehr sanfter Yogastil, mit dem Sie sich, Ihren Körper und Ihre eigene Yogapraxis ganz neu kennenlernen. Gerade im stressigen und bewegten Alltag, den die meisten von uns führen, ist Yin Yoga ein wunderschöner und unglaublich wertvoller Gegenpol, der nicht nur Ruhe schenkt, sondern auch körperliche Einschränkungen und Blockaden auf eine sanfte Weise lösen kann.

Inhalte der Yin Yoga Ausbildung

Die dreitägige Yin Yoga Ausbildung vermittelt Basiswissen, um die besonders sanfte Praxis anzuleiten. Sie lernen, warum Yin Yoga so gut tut, warum und wie es besonders das tiefliegende Bindegewebe weicher machen und so Schmerzen lindern kann, welche Hilfsmittel von Vorteil sind und wie Sie Ihre Teilnehmer durch die Stunde führen. Nach den drei Tagen sind Sie bereit eine Yin Yoga Stunde anzuleiten und sofort bereit zum Unterrichten. Diese Themen werden unterrichtet:

• Yin Yoga und seine Wirkungen
• Yin Yoga Haltungen
• Yin und Yang
• Energetische Grundlagen des Yin Yoga
• Meridiane und Faszien
• Hilfsmittel und die Funktion des Lehrers
• Stundenaufbau einer Yin Yoga Stunde

Welche Voraussetzungen braucht man für die Yin Yoga Ausbildung?

Um an der Yin Yoga Ausbildung teilzunehmen bedarf es keinerlei Vorkenntnisse. Natürlich sollten Sie Interesse am Thema zeigen und bereit sein, sich auf diese neue Erfahrung einzulassen. Um es sich als Teil der 500h Ausbildung anerkennen zu lassen, benötigen Sie jedoch eine abgeschlossene 200h Yogalehrer Ausbildung. Um das Wissen aus der Yin Yoga Ausbildung anzuwenden, ist diese jedoch nicht notwendig.

Yin Yoga als Teil der 500h Yogalehrer Ausbildung

Die dreitägige Yin Yoga Ausbildung ist Teil der 500h (+300h) Ausbildung bei SAFS & BETA und damit erforderlich, um am Ende das Zertifikat als 500h Yogalehrer zu erhalten. Um die 500h Yogalehrer Ausbildung abzuschließen, müssen alle dafür notwendigen Module (+300 Module) bei SAFS & BETA absolviert werden. Hinzu kommen 30 Praktikumsstunden und eine Hausarbeit. Das Modul kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden. In jedem Fall erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.