Online-Live
Dieser Workshop findet im Online-Live-Format statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Präsenz-Ausbildungen ist damit garantiert.
Um am Workshop teilnehmen zu können, benötigen Sie einen Pilates Zirkel und einen Pezzi-Ball.
Der Workshop Pilates Zirkel & Pezziball gibt Ihnen neue Anregungen für Ihre Pilates Stunden und zeigt Ihnen, wie Sie mit diesen beiden Kleingeräten Ihre Stunden abwechslungsreich und interessant gestalten können.
Die drei wichtigsten Vorteile dieses Pilates Workshops für Sie:
- Sie können Ihre neuen Erkenntnisse direkt in Ihren Stunden in die Praxis umsetzen
- Sie lernen und üben die Handhabung der Kleingeräte Pilates Zirkel und Pezziball
- Sie erfahren, wie Sie die Geräte sinnvoll und harmonisch in den Ablauf Ihrer (Pilates) Stunde integrieren
Die wichtigsten Fragen zu diesem Workshop:
Warum der Workshop Pilates Zirkel & Pezziball überzeugt
Als Trainer können Sie mit diesen beiden Kleingeräten Ihre Stunden noch abwechslungsreicher, interessanter und herausfordernder gestalten. Geräte haben immer einen Aufforderungscharakter an den Übenden und sind so ein Garant für Freude und Trainingsbereitschaft bei den Teilnehmer/innen. Eine wertvolle Abwechslung zur klassischen Pilates Stunde.
Für welche Zielgruppe eignet sich der Workshop Pilates Zirkel und Pezziball?
Der Workshop sich für alle Trainer, die
- Abwechslung in ihre Stunden bringen möchten
- Die Herausforderung an Balance und Koordination in ihren Stunden verstärken möchten
- Die Intensität ihrer Übungen individuell erhöhen bzw verändern möchten
- Eine intensivere Ansteuerung des Powerhouses anstreben
- Teilnehmer/innen mit Beschwerden des Bewegungsapparates belastungsarme Alternativen bieten möchten
- Einfach Spaß daran haben, Neues zu Lernen und sich in den einfallsreichen Masterclasses unserer Ausbilder/innen auszuprobieren.
Theoretische Lehrinhalte des Pilates Zirkel & Pezziball Workshops
Im theoretischen Teil dieses Workshops werden hauptsächlich die Übungen und ihre Varianten besprochen, die Sie mit den beiden Geräten vorher praktisch erlernt haben.
Sie erhalten wichtige Informationen zu den Geräten in Bezug auf Größe, Eigenschaften, Material, Bezugsquellen und Einsatzmöglichkeiten. Außerdem lernen Sie, wie Sie mit dem Pezziball und dem Zirkel die bekannten Pilatesübungen entweder unterstützen oder erschweren können.
Praktische Lehrinhalte des Pilates Zirkel & Pezziball Workshops
Der ganze Workshop-Tag wird von der Praxis dominiert. Sie lernen viele neue Übungen bzw. Übungsvarianten der bekannten Pilates Übungen unter Einsatz des Pilates Zirkels und des Pezziballs kennen und erfahren am eigenen Körper, wie herausfordernd sich dies auf eine Übung auswirken kann. Andererseits spüren Sie, wie erleichternd z. B. ein Ball sich auf die Sitzposition auswirken oder die Übung erleichtern kann. Auch, wie Sie die Übungen methodisch und didaktisch kompetent anleiten und die Übergänge fließend gestalten, wird Ihnen in diesem Workshop vermittelt.
