Mantra & Meditation

Präsenz / Online-Live

Dieser Lehrgang findet Online-Live statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA-Präsenzausbildungen ist damit garantiert.

Tauchen Sie tiefer in den siebten Teil des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali ein und lernen so die eigentliche Bedeutung von Yoga kennen.

Das eigentliche Ziel von Yoga ist das zur Ruhe kommen der Sinne. Genau diesem Thema widmet sich diese Ausbildung. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen, die Sie unterstützen, Ihren Weg in die Stille zu finden. Daneben setzen Sie sich mit der Bedeutung und Wirkung von Mantren auseinander. Dabei handelt es sich um indische Gesänge, die gesungen oder rezitiert werden, um so die ganzheitliche Wirkung des Yoga zu unterstützen. Ob Sie die Klänge der Mantren passiv genießen oder sie selbst ertönen lassen, bleibt Ihnen überlassen. Dieses Modul bietet Ihnen die Möglichkeit alles auszuprobieren.

Inhalte des Moduls Mantra & Meditation

Was genau bedeutet Meditation und warum nimmt es als siebter Teil des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali eine so große Bedeutung ein? Diese und viele weitere Fragen werden Ihnen an diesen Ausbildungstagen beantwortet. Außerdem widmen Sie sich verschiedenen Meditationstechniken und setzen diese gleich in der Praxis um. So sind sie nach diesem Modul natürlich auch in der Lage, die verschiedenen Techniken an Ihre Schüler weiterzugeben. Daneben werden Sie Mantren lesen, singen, ihnen zuhören und Ihren ganz eigenen Zugang zu den indischen Gesängen finden. In diesem Modul werden folgende Inhalte unterrichtet:

• Die Bedeutung und Wirkung von Meditation
• Verschiedene Meditationstechniken
• Mantren und ihre Wirkung
• Rezitieren von Mantren

Für wen ist das Mantra & Meditation geeignet?

Das Modul Mantra & Meditation ist Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung und damit Voraussetzung, um diese erfolgreich zu beenden. Dennoch ist dieses Modul auch geeignet, um die Bedeutung von Meditation kennenzulernen und die Anleitung verschiedener Meditationstechniken zu lernen. So kann das Modul auch nach bereits abgeschlossener Yogalehrer Ausbildung hilfreich sein, um sich diesem Thema (noch einmal) zu nähern.

Voraussetzung für das Modul Mantra & Meditation

Voraussetzung für das Modul Mantra & Meditation ist die Yogatrainer B-Lizenz oder eine andere vergleichbare Grundausbildung. Um die 200h Yogalehrer Ausbildung bei SAFS & BETA abschließen zu können, wird jedoch die Yogatrainer B-Lizenz empfohlen. Um die dort geübten Inhalte anwenden zu können, sollten Sie die Asana Praxis bereits kennen. An diesem Modul können Sie auch teilnehmen, wenn Sie bereits eine bereits abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung vorweisen können.

Mantra & Meditation als Teil der 200h Yogalehrer Ausbildung

Das Modul Mantra & Meditation ist Teil der ganzheitlichen 200h Yogalehrer Ausbildung, die den hohen Qualitätsstandards der American Yoga Alliance entspricht. Die 200h Yogalehrer Ausbildung basiert auf der Yogatrainer B-Lizenz und beinhaltet neben diesem Modul außerdem die Module Anatomie & Physiologie, Methodik, Didaktik & Stundenformate, Pranayama, Philosophie und Perfekt. Um die 200h Yogalehrer Ausbildung abzuschließen, müssen eine Theorie- und Praxisprüfung abgelegt werden. Alle Module lassen sich flexibel und individuell buchen. Außerdem können Sie entscheiden, welche Module Sie online und welche präsent besuchen möchten.