Yoga-Lexikon
Begriffe für P
PatanjaliPrana (Lebensenergie, Atem)
Pranayama (Atemkontrolle, Atemtechnik)
Pratyahara
Begriffe 1 bis 4 von 4
Pranayama (Atemkontrolle, Atemtechnik)
Pranayama ist die vierte Stufe des achtgliedrigen Pfads nach Patanjali und bedeutet soviel wie “Atemkontrolle”. Die weiteren sieben Stufen sind Yama, Niyama, Asana (Körperhaltung), Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi.
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