Fitness-Lexikon
Biceps Femoris, Mus.
Der Musculus biceps femoris (zweiköpfiger Muskel des Oberschenkels) ist ein zweiköpfiger Muskel der unteren Extremität und ist Teil der Ischiocruralen Muskelgruppe (M. biceps femoris, M. semimembranosus, M. semitendinosus). Er befindet sich auf der Rückseite des Femurs (Oberschenkelknochen).
Der Muskel setzt sich aus zwei Anteilen zusammen:
- Das Caput longum entspringt vom Tuber ischiadicum des Sitzbeines (Os ischii). auch als „Caput commune (“gemeinsamer Kopf”) bezeichnet.
- Das Caput breve hat seinen Ursprung an der Linea aspera („rauhe Linie“) im distalen Drittel des Oberschenkelknochens sowie am Septum intermusculare femoris laterale.
Distal vereinigen sich die Muskelbäuche von Caput longum und Caput breve und setzen am Wadenbeinköpfchen an.
Der lange Kopf des M. biceps femoris wirkt sowohl auf das Hüftgelenk als auch auf das Kniegelenk. Im Hüftgelenk bewirkt er die Streckung und Außenrotation, im Kniegelenk die Beugung. Der kurze Kopf wirkt nur auf das Kniegelenk. Somit beugen beide Muskeln das Kniegelenk und können bei gebeugtem Kniegelenk den Unterschenkel nach außen drehen.
Übrigens: Alles zum Thema Biceps Femoris, Mus. & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Fitnesstrainer oder unserer Ausbildung zum Personal Trainer.
