Fitness-Lexikon
Begriffe für A
AbdomenAbduktion
Abkühlen
Achsenskelett
Adductor Brevis, Mus.
Adductor Longus, Mus.
Adductor Magnus, Mus.
Adduktion
Adipositas
Adrenalin
aerob
Aerobe Energiegewinnung
Agonist
aktive Erholungsphase
Aktiver Bewegungsapparat
Aktives Dehnen
Allgemeine Ausdauer
Anaerob
Anhangskelett
Ansatz
Begriffe 1 bis 20 von 38
weiter »
weiter »
Adductor Magnus, Mus.
Der Musculus adductor magnus (großer Adduktor) ist einer der stärksten Muskeln im Oberschenkelbereich. Er beugt das Hüftgelenk (Flexion), und zieht den Oberschenkel in Richtung Körpermitte (Adduktion). Der hintere (dorsale) Anteil des Muskels ist aufgrund seines Verlaufs ebenfalls in der Lage das Hüftgelenk zu strecken (Extension).
Übrigens: Alles zum Thema Adductor Magnus, Mus. & mehr erfahren Sie in unserer Ausbildung zum Fitnesstrainer oder unserer Ausbildung zum Personal Trainer.
