Faszien Pilates

Online-Live

Dieser Workshop findet im Online-Live-Format statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Präsenz-Ausbildungen ist damit garantiert.

Faszien Pilates Workshop – Lernen Sie alles über Faszien!

In dem Workshop Faszien Pilates erfahren Sie nicht nur die neuesten Ergebnisse internationaler Forschung zu Faszientraining, sondern lernen auch, wie Sie die entsprechenden Übungen mit dem klassischen Pilates Matwork kombinieren können.

Die drei wichtigsten Vorteile des Faszien Pilates Workshops für Sie:

• Gestalten Sie ein spannendes Trainingsprogramm mit Faszien-Übungen
• Entdecken Sie die vielen Anwendungsmöglichkeiten des Faszien-Trainings
• Seien Sie auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand mit unserer hochwertigen Ausbildung

Die wichtigsten Fragen zu diesem Workshop:

Warum der Workshop Faszien Pilates überzeugt
Die positiven Auswirkungen auf den Körper, wie ein schwungvoller Gang, natürliche Eleganz und geschmeidige Bewegungen durch das Training der Faszien, sind mittlerweile wissenschaftlich belegt.

Ihr Vorteil: Die Prinzipien des Faszientrainings lassen sich hervorragend mit den bekannten Pilates-Übungen verbinden.

Bieten Sie Ihren Teilnehmern mit der Erweiterung durch Faszien-Übungen ein abwechslungsreiches und modernes Training!

Für welche Zielgruppe eignet sich Faszientraining?
Das Faszientraining schützt und stärkt unser Bindegewebe. Da jeder von einem gesunden Bindegewebe profitieren kann, ist das Faszientraining generell für eine große Zielgruppe geeignet.

Besonders für Sportler ist die regelmäßige Einbindung des Faszientrainings in das Sportprogramm sinnvoll, denn es sorgt für eine bessere Beweglichkeit und mehr Kraft. Zudem senkt es zusätzlich das Verletzungsrisiko und verkürzt die Regenerationszeit nach dem Training.

Theoretische Lehrinhalte des Faszien Pilates Workshops
Mit diesem Workshop erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Thematik Faszien und Faszien Pilates.

Zu Beginn befassen wir uns mit den wichtigsten Grundlagen. Was sind Faszien? Warum sind Faszien so wichtig? Welche Ursprünge hat das Faszientraining? Diese und weitere Fragen werden von unserem geschulten Dozententeam beantwortet.

Außerdem erhalten Sie Einblick in die wichtigsten anatomischen Grundlagen, lernen die vier Elemente des Faszientrainings kennen, welche Anwendungsbereiche möglich sind und wie sich die aktuelle Studienlage darstellt.

Praktische Lehrinhalte des Faszien Pilates Workshops
Neben dem theoretischen Hintergrund lernen Sie ein großes Übungsrepertoire zum Faszientraining kennen und wie Sie dieses methodisch und didaktisch kompetent vermitteln können. Wir stellen Ihnen verschiedene Faszien-Rollen und -Bälle vor und zeigen wie diese das Training sinnvoll ergänzen.