Aerobic-Lexikon
Begriffe für V
V-StepVariationen
verbales Cueing
verbinden
Verletzungen
visuelles Cueing
vor
Vorgestellte Insertion
Vorinstruktion
Begriffe 1 bis 9 von 9
V-Step
Ausgangsposition mit geschlossenen Beinen, mit dem rechten Fuß einen Schritt diagonal nach vorne rechts auf das Step, mit dem linken Fuß einen Schritt diagonal nach vorne links auf das Step.
Den rechten Fuß wieder zurück in die Ausgangsposition stellen und den linken Fuß ebenfalls mit einem Schritt zurück in die Ausgangsposition zurückführen.
Übrigens: Alles zum Thema V-Step & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.
