Aerobic-Lexikon

 

 

 

Begriffe für P

Pendulum
Phrase
Pilét
Pivot-Turn
Pony
Pre-Stretch
Begriffe 1 bis 6 von 6

Pivot-Turn

Drehung, auf vier Beats. Aus der Ausgangsstellung das rechte Bein nach vorne setzen, dabei über die linke Schulter nach hinten drehen, wieder das rechte Bein nach vorne setzen und über die linke Schulter in die Ausgangsposition zurückkommen.

Übrigens: Alles zum Thema Pivot-Turn & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.

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