Marschieren (March), Blickrichtung immer nach vorne. Rechter Fuß nach rechts außen (seitlich), linker Fuß bleibt am Platz. Rechter Fuß wieder nach innen, linker Fuß bleibt.
Übrigens: Alles zum Thema Out in & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.
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