Aerobic-Lexikon
Begriffe für M
MamboMarch
Mid Impact
Minisequenz
Mixed Impact
Mobilisation
Musik
Musikbogen
Musikgeschwindigkeit
Musikbogen
Wird der Takt, der Zyklus sowie das rechtzeitige Cueing im „FF“ beherrscht, kann mit dem Musikbogen gearbeitet werden.
Ziel ist es, den Beginn der Choreografie auf die „1“ des Musikbogens zu legen. „Füllschritte“ wie z.B. ein March oder Step Touch sind nach Möglichkeit zu vermeiden. Da aber die Teilnehmer immer im Vordergrund stehen, ist es immer von deren Aufnahmefähigkeit abhängig, ob sie gerade diese „Füllschritte“ benötigen, um sich wieder etwas zu sammeln oder sich neu zu konzentrieren.
Ein Musikbogen besteht aus 4 Zyklen, also viermal 8 Takten oder Counts, wobei ein Zyklus zwei 4/4 Takte sind.
Übrigens: Alles zum Thema Musikbogen & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.