Aerobic-Lexikon

Musik

Sie gehört zum Handwerkszeug eines Group-Fitnress-Trainers. Von ihrer Auswahl, ihrem Tempo und Stil hängt zum großen Teil der gesamte Verlauf des Kurses ab. Sie sollte daher nicht nur Hintergrunduntermalung sein, sondern ein bewusst ausgesuchtes und eingesetztes Mittel zur Motivation, sowie Orientierung zum Leiten der Teilnehmer. Siehe auch Musikgeschwindigkeit.

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