Aerobic-Lexikon

Mambo

Schritt nach vorne mit dem rechten Fuß, linken Fuß hinten kurz anheben und sofort wieder aufsetzen, rechte Hüfte dabei etwas mit nach vorne drehen.
Danach Schritt nach hinten mit dem rechten Fuß, dann wieder linken Fuß kurz anheben und sofort wieder aufsetzen. Rechter Fuß wieder in die Mitte und neben dem linken aufsetzen.

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