Aerobic-Lexikon

 

 

 

Lunge

Dieser Schritt kann sowohl zur Seite, als auch nach hinten ausgeführt werden. Aus der Ausgangsstellung das rechte Bein schräg nach hinten setzen, wieder ranziehen, dann linkes Bein schräg nach hinten setzen und wieder ranziehen.

Übrigens: Alles zum Thema Lunge & mehr erfahren Sie in unserer Aerobic Trainer Ausbildung.

diese ausbildungen könnten sie interessieren

Sie haben Fragen? Wir beraten...

Beratung & Anmeldung
Rufen Sie uns an! 

06134 / 95401 - 20

Montag - Freitag von 08.00 - 17.00 Uhr

Sie haben Fragen? Wir beraten!

Gerne helfen wir Ihnen bei allen Fragen rund um unsere Ausbildungen und Studiengänge weiter und beraten Sie ganz individuell.

Rufen Sie uns dazu unter der nebenstehenden Telefonnummer an oder senden Sie uns eine E-Mail.

E-Mail senden