Aerobic-Lexikon
Begriffe für L
lateralLayering
Leg curl
Linear Progression
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links
Low Impact
Low Impact (Cue)
Lunge
Begriffe 1 bis 9 von 9
Linear Progression
Die erlernten Bewegungen werden nicht von Anfang wiederholt. Dieses System eignet sich für Einsteiger bzw. für den Start im Warm up.
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