Aerobic-Lexikon
Begriffe für L
lateralLayering
Leg curl
Linear Progression
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links
Low Impact
Low Impact (Cue)
Lunge
Begriffe 1 bis 9 von 9
Leg curl
Aus der Grundposition das Gewicht auf ein Bein verlagern, das andere beugen und in Richtung Gesäß ziehen.
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